热身准备做了十分钟 沈帛给他安排了跑步机和动感单车 先从最基础简单的来做其他的就先不让你碰了 你不经常锻炼 做太多反倒会不适应 也有可能受伤 坏的不灵好的灵 一切都会好起来 快哥 你跟我一样这样呸呸呸三下第86章086 沈帛又看了看沈嘉的脸说怎么不抱住头,身上是不是也很多伤关于亲一下就可以不起床的这件事 他已经不记得了 凭着饥饿沈嘉洗完加快脚步往外走 饿了饿了 先吃东西再说 详情
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